Huomio kaikki mainiot Metallipäät ja metallimyötämieliset, joogit sekä joogamyötämieliset!
Haluatko lisää notkeutta kroppaan ja sitä kautta voimia niin moshpittiin kuin sen ulkopuoliseenkin elämään…? Oletko kenties niitä, jotka eivät venyttele, ei yksin eikä etenkään seurassa –mutta voisit kokeilla mikäli oikea tilaisuus tulisi…?
No NYT se tilaisuus koitti – Tule ja koe ensimmäisenä Helsingissä alkava Heavyoga!
MITÄ: helppoja, pehmeitä 1-5 minuutin kestoisia jooga-asentoja, jotka tehdään istuen tai makuuasennossa pehmeän alusmaton päällä, mukavan metallin ja hemmottelevan heavy rockin kannustamana.
MIKSI: venytelläksemme hyvin hitaasti koko kroppaa, saadaksemme sidekudosverkoston liikkuvaksi ja tehdäksemme nivelien ja nivelsiteiden väliin tilaa kehon paremman liikkuvuuden aikaansaamiseksi.
KENELLE: soveltuu kaikille; aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.
KOSKA: ke 13 syyskuuta, 2017, klo 18:00-19:30
MISSÄ: Villa Vapaus, Kivalterintie 20 sisäpiha / sisäänkäynti Mestarintie 17, 00620 Helsinki (Oulunkylä)
SISÄÄN: € 25 /kerta € 100 /5 kerran passi. Liput linkistä.
VARUSTEET: hyvät ja lämpimät liikkua (verkkarit, sukat), oma joogamatto, rokkiasenne.
Facebook Event.
https://www.facebook.com/heavyoga/?fref=ts
Metalliluolan uutistoimitus. Tällä hetkellä uutisia ja tiedotteita julkaisevat Ville Krannila, Pete Alander, Mikko Huuhka ja Joni Renko.
